...

Finalmente Prazer ...

... muito prazer a correr!

 

Quem me conhece sabe que desde piriri (leia-se pequena) faço desporto.

 

Nunca fui uma Pro numa modalidade única. Nem em 2, diga-se a verdade. Mas sempre fiz e sempre Adorei fazer.

 

Quem me conhece sabe que, quando gosto, me envolvo. Quando meto uma coisa na cabeça, é difícil desistir.

 

Quem me conhece sabe que preciso de exercício para me manter alive. Para me sentir cheia de vida. Para me sentir realizada.

 

Ultimamente, nos últimos 3 anos iniciei-me na corrida. Primeiro porque "queimava" calorias. Razão suficiente para eu largar tudo e pôr-me a correr como se não houvesse amanhã.

 

Depois veio a companhia e os desafios. E depois entra-se neste ritmo e é impossível deixar.

 

Sou daquelas pessoas que não acorda a sorrir para ir correr. Mas consegue sorrir quando acaba uma corrida.

 

Quer seja a treinar quer seja numa prova, tenho um misto de sensações muito estranhas. Desde cansaço; a falta de vontade; passando pela vontade de vomitar; até aquela sensação de dever cumprido e desafio superado. Gosto da sensação de cansaço e exaustão que a maior parte das corridas me deixa.

 

Finalmente, nesta corrida de ontem, Family Race, no Porto, de 15Km (que no fundo foram 16 e qualquer coisa) onde juraria a pés juntos que não me iria correr bem (existem muitas coisas neste momento que não contribuem para o meu pico de forma física), senti-me leve; feliz e com um prazer daqueles que só quem corre me irá perceber.

 

Foram necessários 3 anos mas consegui.E realmente é uma sensação que nos enche a alma e nos completa. A vontade de continuar a correr mais e cada vez melhor entranha-se em nós.

 

Também nada seria possível sem termos pessoas queridas que nos acompanham em cada Km e que acreditam em nós, muitas vezes, mais do que nós próprios.Com eles tudo isto é mais fácil, mais saboroso e mais motivador.

 

A eles um muito obrigada por me pegarem o bichinho da corrida; por me aturarem com as "crises" dos pace's; por acreditarem em mim e por me acompanharem em cada Km desta viagem.

 

 

Máquina de lavar roupa...

... ando mais ou menos assim.

 

A entrada de novos projetos na minha vida profissional, trouxeram-me uma variedade de situações, que colocaram a minha vida literalmente às voltas. De cima para baixo; de baixo para cima; de um lado para o outro.

 

Espero, sinceramente, que tenham vindo com um propósito. E que esse propósito seja muito, mas muito positivo.

 

Dedicação total. Quase exímia. Há valores altos que se levantam. E muito.

 

Eu cá vou dedicar-me a eles como sempre fiz naquilo que acredito e naquilo que tem de ser. E tenho de acreditar...

 

Vou ficando à espera de colher frutos, muito mas muito bons.

 

Para já o tempo é escasso e o cansaço é muito.

 

Mas a sensação ... essa é ótima!

 

 

The RACE ...

... foi hoje.

 

Depois de alguns meses de pausas e de um recomeço doloroso (sim, que isto de parar de correr nas férias traz custos tão elevados quanto os da Troika), começaram hoje as provas em corridas.

 

Hoje e os próximos 2 Domingos são preenchidos com Corridas, em que os objetivos, para além de terminar, é bater novos recordes pessoais.

 

Mas a prova de hoje teve muito mais do que isso (sim, porque terminei mas não bati record nenhum...). Teve o vestir de uma camisola de leão ao peito, percorrer 10Km e acabar a entrar no Estádio do meu coração.

 

É uma emoção grande, especialmente para quem vive estas coisas do clubismo com alguma emoção (apesar que por estes dias, a emoção é relativa). A sensação é imensa.

 

Das perguntas que me fiz a mim própria quando, do relvado, olhei para aquelas bancadas e as imaginei cheias de gente (pronto, hoje havia lá pessoas ... possivelmente tantas quanto os próximos jogos do Sporting vão ter - ok brincadeirinha ...) foi porque raio é que aqueles gajos (desculpem lá o palavreado mas neste momento é o melhor que me sai) não dão o litro? Se esforçam? Porque não vestem a camisola, especialmente porque lhes pagam para fazê-lo!

 

Eu, que paguei 12 Euros para correr (hoje em dia acreditem que 12 Euros é DINHEIRO), que corri à chuva; que senti dores; que me esfalfei para dar o meu melhor e que quando ali cheguei tive energia para ainda correr mais e melhor, porque é que aqueles gajos (pronto eu sei...é a 2ª vez mas é melhor isto que outro nome qualquer) não se esforçam quando estão lá a jogar?

 

E pronto ... hoje foi a Corrida do Sporting.

No próximo Domingo será a Corrida do Tejo e no outro, deslocamo-nos a terras nortenhas para a Corrida Família de apenas 15 Km ... (devem lá estar mts famílias, devem...). Estas já com a minha "lebre" porque como é de raça benfiquista, recusou-se a acompanhar-me!!! Coisas que não se explicam, não é????

 

Aqui vos deixo o meu traje, lindo de morrer!!!

Tal e qual o tempo...

... cinzentona!

É como me sinto...

Interruptores

Começo a perceber a vida chata que os interruptores têm.

 

Ora estão para cima ora estão para baixo.

 

Não foi só a Troika que impôs mudanças na nossa e na minha vida. O último ano não foi fácil. Alturas houve em que tive muito próxima do desespero. Alturas houve em que duvidava da minha capacidade de andar para a frente e de conseguir ultrapassar as vicissitudes da vida. Alturas houve que estava demasiadamente magoada para conseguir ver alguma luz ao fundo do túnel.

 

Lá fui conseguindo. Tal como um interruptor. Ora umas vezes para cima ora umas vezes para baixo. No início confesso que estava em "poupança" de energia, uma vez que o interruptor passava muito tempo para baixo.

 

Com o tempo, família e com um conjunto de Amigas (ai meu Deus e que Amigas!!!!) lá fui crescendo e superando tudo aquilo que se colocava à minha frente.

 

Lá me fui apercebendo que estava a ser capaz. Afinal cair e levantar não é assim tão difícil. Magoa mas faz-se.

 

Quando comecei a "investir em energia" e a colocar o meu interruptor para cima, a sensação era boa. Consegui uma tranquilidade que há muito já não tinha. E a sensação de tocar a minha vida para a frente, e de conseguir fazê-lo, juntamente com aquela parte de nós (a minha filha) que determina todas as nossas pequenas e grandes acções, acabava por ser gratificante.

 

Sabia que tinha aprendido muita coisa. Sabia que ainda havia muito que aprender. E estava disposta a isso. Até porque aquela esperança que nos roubam, acaba por ir surgindo aos poucos.

 

Porém, quando achamos que estamos a conseguir manter o nosso voo de cruzeiro, a "Troika" volta a aparecer e a colocar o nosso interruptor para baixo. Depois de estar habituada a estar em modo on. Depois de ter vislumbrado uma luz, do tamanho do sol, não no fundo mas já ali no meio do túnel.

 

O problema é que quando lá cheguei ... a luz passado pouco tempo apagou!

 

E agora lá vou eu. Devagar devagarinho. Voltar a levantar-me e a erguer-me. À espera de ter aprendido mais alguma coisa. Mas sempre com esperança, que ao fundo do túnel, esteja um luz, por mais pequena que seja, à minha espera!

 

 

Visita de estudo à Assembleia da Republica

Foi hoje.

 

O entusiasmo era grande logo pela manhã.

 

Acho que se justifica pela ingenuidade que ainda os caracteriza. Se eles tivessem uma noção clara  do que os srs que costumam lá andar (e que ganham somas avultadas para nos estragarem a vida), andam  a fazer com as nossas vidas, não sei se iriam com tão boa vontade e com tal entusiasmo.

 

Mas pronto. Não lhe quis estragar nem a espetativa nem a motivação com que estava. Também o risco que corria de os ver,  ao vivo e a cores, era tão remoto que deixei-a ir assim ... pura como a água!

 

Mas no fundo, um vontade íntima que todos eles, com as suas ideias, as suas motivações e a facilidade com que encaram tudo na vida, ainda conseguissem definir uma Política séria, organizada, sem corrupção e com um objetivo claro e que fizesse com que as nossas vidas, e principalmente as deles, tivessem um futuro bem melhor e bem mais simples daquele que hoje conseguimos imaginar!

 

 

Outono...

... e não foi apenas um começar a tempo e horas.

Agora já percebi que este registo de Outono é para manter.

Pesadelo ...

Hoje tive um pesadelo.

 

Sonhei que tinha 80Kg!!!!

 

A sensação de pânico a olhar para a balança foi tremenda.

 

Acordei com suores frios e a gritar (pronto, pronto ... isto aqui já sou eu a inventar).

 

Enfim, é o que dá quando percebemos que a roupa que nos estava folgada nos está a modos que ... apertadinha!!!!!

Diz que chegou ...

... este fim de semana.

 

Também se não me tivessem dito eu chegava lá.

 

O vento, a chuva e a trovoada mostraram bem que o Sr. Outono veio com a força toda e para ficar!

 

Não percebo! Depois de tanto pedido que fiz, de forma ao Verão ser prolongado por mais umas semanas, pronto... lá veio ele dar o ar de sua graça.

 

Já estou a ver como vai ser: o Outono chegou in time. O Inverno, esse antipático, também deve querer dar o ar de sua graça e chegar in time e com a força toda. Então vamos lá juntar o frio, à chuva e ao vento. Como se houvesse alguém a gostar disso!

 

Quero ver é se a D. Primavera e o meu amado Verão, vão chegar assim, in time, ou se estes 2 Srs. decidem esticar-se e ficar mais tempo do que deviam.

 

Decididamente não gosto. O meu corpo altera-se (sim, acabo por perder 1-2 cm por andar encolhida); o meu humor ... xiiii .... de F-U-G-I-R e os meus limites de tolerância vão a negativos!

 

Por isso vou tentar combater esta fase de, diguemos, 6 meses, de "infelicidade" com coisas positivas. Muitas coisas positivas queremos que aconteçam.

 

Por agora, vou tentar andar de havaiana o máximo tempo possível; cheirar os meus cremes de Verão as vezes que forem necessárias e sempre que precisar lá vou eu direitinha ao meu porto de abrigo, para olhar e encher a minha alma de areia e mar salgado.

 

Ah e claro ... desfrutar ainda deste tom acastanhado que a minha rica pele teima em manter.

 

 

 

PS: esta é para a despedida!

 

 

 

Mais um ano...o último neste Colégio!

Foi 5ª feira. Esta 5ª, dia 13 de Setembro.

 

Ainda não eram 9h  já estávamos, as 2, em pleno Colégio Príncipe Carlos, para dar início ao ano lectivo 2012/2013.

 

Ela nervosa. Eu, confesso, também. Como é possível que passados estes anos todos, eu ainda sinta um pequeno nó na garganta no 1º dia de aulas. Um misto de vaidade; de ansiedade e de angustia ... por vê-la crescer tão rapidamente.

 

Faz exactamente 8 anos em que a deixei pela 1ª vez neste Colégio, pequenita, cheia de caracóis, com a sua chucha e o seu ar de "não passa nada"! Chorei que me desalmei. Foi dos 1ºs passos de independência. E desde aí foi um crescendo. Ano após ano.

 

Acho que este processo faz parte do crescimento. Um crescimento bom, saudável, desejável. Mas, se me permitem, muito e demasiadamente rápido.

 

Foi um começo especial. O início do 4º ano. O último ano do colégio. Mais um ano de Finalistas. Agora como Finalista dos mais velhos.

 

Daqui irá, i hope, para um outro Colégio. Maior. Com mais alunos. Com mais professores. Com menos "mimos". Com mais responsabilidade. Com mais de tudo!

 

A sensação que tenho é que foi ontem que a levei lá pela 1ª vez. E já está a sair.

 

Para o ano, quando a colocar no novo Colégio, fará parte das mais novas do 2º Ciclo. E penso: num saltinho será já finalista para a Faculdade.

 

E assim sucessivamente. Como manda o figurino. 

 

E eu vou continuar a vê-la crescer, a vê-la tornar-se, dia após dia, mais um pouco independente. E vou fazê-lo de sorriso na cara, coração cheio mas apertadinho...

 

 

 

 

Logo pela manhã ...

... andava eu nos meus preparos para trabalhar e paralelamente a acordar a minha "little princess" .

 

Como sou uma pessoa que gosto de andar bem hidratada e de manter esta cor de Verão por muitos e muitos meses (é o mal de não sermos abençoados com Verão o ano inteiro), tenho por hábito, no Verão, de me besuntar literalmente com leite corporal. De manhã e à noite, para que se saiba!

 

Como detesto a sensação de "roupa grudada no corpo", enquanto a pele absorvia o meu Biotherm com cheiro a citrinos, lá andava eu, feliz e contente, com a minha lingerie, de um lado para o outro.

 

Minutos depois, e acabadinha de abrir a pestana, a minha "little princess" pergunta-me:

 

"Oh mãe, como é que se chama aquela profissão em que elas andam vestidas assim como tu (entenda-se apenas de lingerie) e a dançar num poste?????"

 

E pronto, as minhas manhãs são assim.

 

Qual Nespresso qual quê para nos acordar!

 

Nada como ter este tipo de pergunta pela alvorada, para levar-mos um baque e ficarmos logo em sentido.

 

 

 

Não sei bem qual é a noção que a minha filha tem de Profissões, mas que temos de ter uma conversa sobre as mesmas temos!

 

Ah ... já agora ... eu não costumo trabalhar de lingerie. Entenda-se que aquele momento não passou apenas disso. Um momento, após o qual vesti delicadamente a minha roupa. Essa sim, para ir trabalhar!

A minha reputação está em baixo ...

Após a minha aula de Bootcamp, a pergunta da minha filha:

 

"Mãe caíste?"

 

Ao qual orgulhosamente respondi:

 

"Não!"

 

Não bastasse, virou-se aos gritos para o pai e disse:

 

"Paaaaiiiiiii, boas noticias! A Mãe não caiu no Bootcamp!!!"

 

Enfim ... no comments!

E Bootcamp é também isto ...

 

 

 

... treinar, correr, pegar em troncos de madeira, saltar, abdominar, flexionar e .... C-A-I-R!!!!!

 

E hoje estreei-me nesta nova versão de "Bootcamper no chão, sem ordenarem" !!!!!!

 

E o que mais gostei foi que, mal me apercebi que estava estatelada no chão (não me perguntem como caí, porque nem sei explicar!!!! Estava tão concentrada na corrida que pronto .... quando dei por mim estava estatelada ), tive uma equipa cheia de Bootcampers que me levantaram do chão num ápice.

 

A preocupação nos rostos, as perguntas consecutivas de "Estás bem?", a surpresa do acontecimento em si, a rapidez com que me içaram do chão , fazem do Bootcamp uma actividade  única, realmente de Equipa em que, até nas quedas, está junta até ao fim.

 

E, para além das dores que assombram este meu corpinho; os arranhões que tatuam o meu braço de alto a baixo; o cotovelo algo esfolado que a todo o momento me lembra que se torna difícil dobrá-lo e o inchaço, hoje vermelho (mas com toda a certeza, amanhã começará a ter uma variedade de cores), no meu osso ilíaco esquerdo, gostei de sentir esta camaradagem, que nos une a qualquer momento e a qualquer minuto do treino.

 

E, mesmo tendo que me atrasar ligeiramente relativamente ao grupo (para que a minha tensão normalizasse -teve uma queda abrupta - e para fazer os Primeiros Socorros), acabei com eles, ou melhor, ao lado deles, com a promessa que daria noticias e que ficava bem!

 

E este post serve sobretudo para agradecer ao Instrutor João; à Leila e aos meus 3 companheiros Bootcampers (Nuno; Martim e Andreia) pelo apoio que me deram neste dia de praxe!!!!

 

PS1: 2ª feira se conseguir mexer-me voltarei!!!!

PS2: para quem ainda não sabe bem o que é isto de Bootcampers, apenas digo que "não é para meninos!"

 

 

 

 

Growing Up

Crescer é conseguirmos ser pacientes; conseguir pensar com a cabeça em vez de pensar com o coração.

 

Crescer é saber tomar opções, as quais nos parecem mais corretas, apesar de serem contrárias aquilo que desejaríamos que acontecesse.

 

Crescer é também isto.

 

 

E eu acho que este último ano consegui crescer (para os lados também!!!!)

Happy Friday ...

... porque bem preciso dela!

Hoje a seguir ao almoço foi ...

... assim!!!!!

Hummmm....soube-me pela vida!!!!

PS: Hoje final do dia vou treinar sim????? Queimo isto tudo e mais qualquer coisa!!!!

Estou a modos que assim...

Happy Friday ...

Tem os Pro's e os Contra

Isto de ir de férias é muito bom.

Quem me conhece sabe que as férias para mim são o meu carregador de energia. Preciso delas como de oxigénio.

Especialmente se forem passadas com muita areia, água salgada (entenda-se mar) e muito sol.....

O contra, é que se pára completamente. A capacidade física que se ganha em meses árduos de trabalho pesado (entenda-se trabalho físico pesado, muuuito pesado) perde-se assim ... num ápice!!!!

E assim, como boa regressante de férias, retomei o trabalho e o quê mais??????

Pois, a minha atividade física. Que neste momento se centra no Bootcamp e na corrida.

Como o Bootcamp, nestes 2 dias, está a dar completamente cabo de mim (entenda-se da cintura para baixo dói-me horrorosamente tudo), a corrida fica para a semana.

Calmamente recomeçarei a correr. Devagar. Devagarinho.

Por enquanto é ir recuperando, sempre a lembrar-me o quanto é bom ir e estar de férias.

Conversas de "miúdas"

Cenário:

Praia, sol ... areal clarinho e quente que nos aquece os pés.

O mar brilha naquele azul esverdeado que só este Algarve tem. O calor é tal que mãe e filha se encontram sentadas à beira mar, onde o rebentar das pequenas ondas nos refrescam os pés e as pernas. Onde a leve brisa marítima nos "refresca" do calor existente.

Perto de nós uns rapazolas brincam com uma bola. Uns mais gordos outros menos. Bem menos.

Conversa que se desenrola:

Filha: Mãe gostas de rapazes com músculo?

Mãe: Sim porquê? Tu gostas?

Sorriso enorme da filha

Filha: Sim gosto. Têm Força!!!!!!

E pronto, este foi mais um pequeno episódio de Verão. Mais uma pequena conversa entre miúdas.

Uma de 40 e outra de 9!

Procurar o Norte

Há alturas da nossa vida que parece que andamos meios perdidos, sem saber o que fazer, sem saber onde está o nosso Norte.

Norte é o sentido pelo qual a nossa vida deverá seguir. Deverá ser tranquilo, acolhedor, seguro, reconfortante e, algures por lá, deverá andar a nossa Felicidade.

Desde há 1 ano para cá que a minha vida mudou. Mudou em 180º. Perdi o Norte montes de vezes. Andei completamente sem bússola.

Tento diariamente encontrar o meu Norte.

Neste momento estou pelo Sul, que muitas vezes me serve de Porto de abrigo, o meu porto seguro.

Neste momento virou-me completamente de cabeça para baixo.

Só sei que estou por Sul. Geograficamente falando.

O meu Norte perdi-o novamente. Não sei se o vou encontrar tão depressa. Só espero que que quando o encontrar, me traga tudo aquilo que é suposto trazer.

Só espero que aqui por terras de Sul, não tenha destruído por completo o caminho para o meu Norte!

Mr Bono

Hã que tal?

Eu de férias e com quem é que sonho????? Com quem?????

My favorite rock band - U2, mas mais precisamente Mr. Bono.

Não foi nenhum sonho erótico ou coisa que o valha ... acho que simplesmente íam cantar para mim.

Apenas falávamos e, ou muito me engano, ía ter uma sessão de U2 só para mim. Imaginem o Bono a cantar para mim!!!!! Só para mim!!!! Eles os 4 e moi même!!!!  ... só que acordei!!! Merda!!!!!!!

Acordo sempre na hora H ...

Enfim....fica-me apenas isto!

http://www.youtube.com/watch?v=ZpDQJnI4OhU

Agora...

... vou ali um bocadinho e já volto sim?

Boas Férias!

Summer on the Rocks ...

... foi a festa à qual fui ontem.

Os meus queridos amigos P e L decidiram "arrancar-me" desta minha vidinha pacata, que tenho desde que me separei, e levaram-me para uma noitada daquelas.

Fomos jantar com um grupo de amigos deles (por sinal muuuuuuito divertido) e depois, lá fomos nós, felizes e contentes, para a cidadela de Cascais, para uma festa anos 80.

Já não me divertia assim há muito tempo.

Amei jantar às 11h da noite; fartei-me de rir; fartei-me de dançar e gostei imenso de reviver e re-ouvir certas musicas que não ouvia faz séculos!!!! Botem "séculos" nisso ...

Opá mas tenho que vos contar uma coisa. Como não podia deixar de ser, festas com musicas anos 70, 80 e 90 vemos de tudo. E este tudo implica que, por um lado, sejamos dos mais novos que estão na festa (Yupiiiiii que bom que é!!!!) mas, por outro lado, sentimos muitas "barrigas" nas nossas costas. Aquela gente a partir dos 45-50 anos deve parar de fazer todo e qualquer exercicio físico, meu Deus!!!! E isto é o mais deprimente da noite ... mas pronto, também lá estavam umas caras engraçaditas.

PS: no meio de tudo até uma gaja com uma coleira ao pescoço, a ser arrastada, de trela (sim de t-r-e-l-a)por um gajo (já deviam ter muita coisinha naquela corrente sanguínea) e situação que, pelos vistos, os fazia muito felizes!!!!! Enfim diria que...Cascais no seu melhor!!!!

Hello....

... weekend!

Já de férias ...

... não eu mas a minha filhota.

Depois de terminados os testes; terminadas as aulas; terminadas as festas e pic-nic's (as usual) lá foi ela, com o seu querido pai, para terras algarvias.

Sossega-me saber que ela está feliz; calma e sem stress, a gozar aquilo a que tem direito. Tem sol, praia e um pai 100% dedicado à sua menina.

Não foi um ano fácil, mas já está no 4º ano. O último ano da Escola Primária, designado agora como 1º Ciclo. A minha bebé está a crescer, decididamente.

A mim só me resta aguardar para que o dia 15 deste mês chegue. Porque aí quem vai ter com ela sou eu. E serão 3 semanas de muita dedicação; carinho; sol e mar; mimos e 24h de tempo para fazer o que me der na cabeça!

Parabéns Xabizinho do meu coração ...

... e pronto estes meninos são os Campeões Europeus!!!

À boa maneira Tuga, para aliviar a dor da derrota, ao menos perdemos com eles!!!!

Weekend Time ...

... Love It!

E pronto ...

ficámos por aqui!

Chegámos às 1/2 finais e fomos eliminados pelos nuestros hermanos de Espanha. Aqueles que são campeões do Mundo e da Europa.

Nada mal portanto.

Continuo a dizer que quem não marca ... sofre. É quase uma verdade de La Palisse.

Em 2014 haverá mais euforia.

Até lá, a vida continua.

Ui ...

... com o calor que esteve hoje só me apetecia estar assim ...

E pronto ...

... a minha piquena que ainda ontem entrou para o Colégio (como se constata pela foto do 1º dia de aulas dela, com apenas 2 aninhos), acabou de passar para o 4º ano!

E o tempo passa tão rápido; voa e elas crescem num ápice!

Porque é que ninguém avisa que é assim ... a voar... tão rápido!

Euro 2012

E pronto!

Contra as expectativas (confesso que não estava com esperancinha nenhuma) lá estamos nós nos 1/4 final.

Começámos esperançados; passámos a bestas e agora todos dizem que somos bestiais!!!!

É assim o Mundo do Futebol!!!!!!

Agora temos que ganhar aos Checos! A ver vamos .....

E faz hoje ...

... 9 anos que nasceste.

Que mudaste a minha vida para melhor. Para muito melhor. E continuas a fazê-lo.

Que me fizeste crescer. Que me fizeste sorrir.

Que me ensinaste a valorizar o que de tão importante tem a vida. Os momentos. Os nossos momentos.

São 9 anos de muitas vivências.

São 9 anos de muitas aprendizagens. Não é fácil ser mãe.Como não deve ser fácil ser filha.

São 9 anos de tantas coisas que só tu e eu sabemos. Que só tu e eu sentimos. Que só tu e eu vivemos.

Há amores que não se explicam. Há amores que só se sentem. 

E o meu amor por ti é assim. Sentido, único e forte.

Desejo-te o melhor da vida. Desejo que continues a crescer, assim, tal e qual como és.

Desejo essencialmente que sejas FELIZ !

Tua Mãe

E com Junho...

... para mim veio também o Verão!

Agora é gozá-lo até Outubro. No mínimo!!!

São Pedro, please vai de férias para longe sim? Este ano andaste um pouco desorientado.

Desorientaste-nos a nós também.

Acho que já chega. Vai lá de férias. Quando eu estiver farta de sol mando chamar-te.

Até lá ... me deixa!!!!

Dieta ...

... pronto e lá vem ela com estas conversas das dietas e dos pesos e do catano!!!!

Mas esperem!

Vou contar (não vou repetir aquelas coisas todas que já sabem sobre as minhas preocupações com pesos e imagem e tudo isso, salto mesmo à frente e passamos à consulta):

Hoje fui à Consulta da Nutricionista Mariana Abecassis que vi neste blog http://amacadeeva.blogspot.pt/2012/05/hora-do-bikini.html

Fiquei curiosa e liguei e tive hoje consulta.

Para além do susto de perceber que tinha de perder 5kg para atingir o peso que idealizo para mim; aquele que me fará viver livre e solta e bem comigo mesma, soube também que não possuía muita quantidade de massa gorda (aproximando-me mesmo do limite inferior da mesma) e que a minha "idade corporal" se situava nos 25 anos. Hã????? Nada mau para quem já passou os 30 e muitos .... sim, sim eu sei mas não gosto de pronunciar!!!!

Esta situação foi alvo de uns gulosos Parabéns porque em termos físicos tem uma forma invejável (ok, a Mariana não me viu sem roupa, porque só tirei sapatos e calças) ....

Em termos de dieta não me parece muito difícil. Vou comer mais vezes durante o dia e vou adicionar alimentos novos e diferentes à minha alimentação. Deu-me receitas novas e dicas muito interessantes e importantes.

Para quem já se tornou uma PRO nestas cenas das dietas julgo que não vai ser muito difícil.

A Mariana quer ver-me já daqui a 3 semanas. Acho que é muito cedo mas ela é que sabe.

Portanto tenho 3 semanas para me pôr linda e formosa. Pelo menos quero ver alguns dos valores a descerem (um deles é o da balança sim srª e o da idade corporal também não me importava).

Dar-vos-ei noticias brevemente.

Até lá vou recordando os Parabéns e os 25 aninhos da idade verdadeira do meu corpo (eu não vos disse que os meus pais se tinham enganado quando me registaram?????).