Reading This...

Este livro foi mais uma das minhas prendas de Aniversário.

 

 

Foi uma prenda de uns Amigos (P e L) muito queridos, que calculo que devam estar a querer espicaçar-me para qualquer coisa ...

 

Uns queridos. Preocupados com o meu bem-estar! Amigos são assim...

 

Para já, estou a Adorar o Livro. Gosto da escrita e principalmente da sensação de não conseguir parar de ler ... e ainda não entrei nas partes mais arrojadas (depois aí logo vos digo ...)!

 

É uma Trilogia. Vou no 1º volume. So far so good... Se bem me conheço, vou ler os 3!

Depois vem este menino,

que irá fazer o papel de Christian Grey ... um must, portanto!

Acho que o papel lhe cabe na perfeição!

Para já, vou continuar a ler ...e quem sabe não aprenda alguma coisa!!!!

Prendas de Aniversário ...

... esta que foi um Must e me colocou aos pulinhos de contentamento.

Quem vai ao Porto novamente quem vai?????

Moi même.

E nesta vou pular ... tanto, tanto ... Love It...





Mais uma vez, obrigada Mana querida por me patrocinares literalmente os Concertos no Estádio do Dragão (para quem não sabe, o ano passado a minha prenda de aniversário foi o ticket para Cold Play) !

Love You Sis

Há sorrisos que não se explicam...

... apenas se sentem!

É assim que ficamos. A dupla Maravilha!

 

Cansadinhas mas Felizes. Muito Felizes!

 

Correr 21Km não é fácil. Especialmente no meu caso, em que, normalmente, a partir do Km 16, as dores começam a instalar-se e a agonia é imensa.

 

É uma luta constante entre a dor e a capacidade de ir suportando, de ir correndo, nem que seja mais devagar e tentando não parar (e a vontade que dá em parar meu Deus ...). Desistir depois de se ter corrido 16Km, quando apenas faltam 5Km para terminar é como "morrer na praia"! NO WAY...

 

Desta vez tive que parar mesmo. Fisicamente tinha os músculos tão presos que a dor era insuportável. Parei, alonguei e continuei. Consegui recuperar algum tempo que tinha perdido ...

 

A aproximação à Meta é sempre uma fase excelente. Por muito que esteja cansada, não sei como, vou sempre buscar algures um resto de energia. Normalmente no último Km disparo para a Meta.

 

Depois é uma luta entre a minha velocidade e a velocidade do Cronómetro.

 

Hoje ganhei eu. Consegui fazer, mesmo com dores e paragem, o melhor tempo de todas as minhas Meias-Maratonas (esta foi a 3ª, 2ª deste ano). Baixei em 11 min. o meu tempo.

 

Foi mais um desafio superado. Que me soube pela vida. Que me enche a alma e me põe aos pulinhos de Felicidade.

 

Estas provas ensinam-me a acreditar em mim. Ensinam-me a gerir esforços e emoções. Ensinam-me a superar-me cada vez mais.

 

Depois tento transportar tudo isto, para as restantes partes da minha vida. Para mim, são autênticas lições de vida...

 

Porque correr é bom.

 

Porque Adoro a sensação de Liberdade.

 

Porque Adoro a sensação de dizer "I DID IT! ONE MORE TIME..."

 

Porque a seguir à corrida de hoje vem a corrida de amanhã.

 

Porque enquanto puder...vou andar a correr...por aí...por esta vida fora!

 

 

The Special One ... My self ...

... e basicamente é isto que estes anitos de vida me têm ensinado.

 

A seguir sempre o meu trilho (a andar, a correr ou até mesmo ao colo), tentando aproveitar o Bom que a vida me vai oferecendo e a aprender com aquilo que a vida teima em me ensinar. Por muito que não goste ou por muito que me custe.

 

Quem me conhece, sabe que sou uma pessoa que gosta de cá andar. Gosto de viver intensamente. Vivo cada situação e cada momento com a paixão necessária (umas vezes desmedida), mas qb para me sentir viva. É assim que sou. Dizem que sou Intensa...

 

Gosto de viver. Gosto de me sentir viva.

 

Gosto das pessoas que me rodeiam. Gosto demais das pessoas que têm importância para mim. Aquelas pessoas! As imprescindíveis. As que fazem parte de mim ...

 

Gosto daquilo que consegui alcançar até hoje. Gosto de ter a capacidade de continuar a sonhar e a desejar.

 

Gosto sobretudo de achar que os próximos anos vão ser assim...

 

Seguindo em frente com a capacidade de continuar sempre a Sorrir (mesmo que de vez em quando tenha de chorar...)!

 

Parabéns a Mim!

E esta hoje é para mim ... na minha cidade de sonho!!!!

Musica para hoje ...

... SLOW TIME LOVE




... Love It!

Este Mês ...

... é MEU!!!!

...Be Nice to Me!!!!

Hoje foi assim ...

10 Km com chuva forte e vento frio!

No final,  as mãos estavam geladas; as pernas dormentes de frio e a alma cheia, por ter terminado viva!

Para prevenir, antes de dormir, vou tomar 1 Ben-u-ron ... just for check!!!

Beautiful Lie ...

... a transportar-me para o Verão ... gosto muito ...

Pronto...

...chegámos aos pacotinhos de açucar!!!

One step closer ...

Foi assim o final da minha noite ... ... Time Stand Still

Cinzentão...

... é como está este dia de hoje. Cinzento; chuvoso e frio. E decididamente não gosto!

 

E é nestes dias que me apetece ficar por aqui (ver foto em baixo sff), quietinha, comigo e com os meus pensamentos. A tentar ouvir-me. A tentar escutar-me.

 

 

 

Há dias em que me apetecia simplesmente Sonhar ...

Há dias ...

 

... que sinto a falta disto...só para ficar com a alma um bocadinho mais cheia!

Hoje é um dia ...

ADORO !!!!!

Dinner Out ...

... daquelas noites, onde a cumplicidade, a gargalhada fácil, a partilha de histórias, os conselhos, mais ou menos acertados, mais ou menos diretos, mais ou menos entendidos, e sobretudo uma vontade enorme de continuarmos a saber que "Someone there still cares", fazem destas noites, momentos únicos e apetecíveis.

 

 

 

Somos diferentes umas das outras. Temos histórias e posturas de vida muito próprias. Cada uma de nós tem uma vida passada, um presente próprio e um futuro que deseja ou anseia. 

 

Não nos conhecemos há décadas, mas partilhamos de um entendimento que nos permite ser nós próprias, falar e partilhar de momentos nossos.

 

Sabemos sempre quem mais precisa de um colo, de um beijo, de um abraço, de um conselho, de um grito, de um sorriso ou apenas de um olhar... sem criticas, sem cobranças, sem exigências.

 

Sabemos que para além destes momentos únicos, sempre que precisarmos, haverá sempre alguém à distância de um telefonema; de uma corrida ou de um apelo, que estará lá para o que for preciso.

 

Porque a Amizade é mesmo isto.

Hoje deu-me para isto ...

...gosto muito!




... e uma súbita vontade de ir até à minha praia ...

Coisa boa ...

 

... desde sábado que me anda a apetecer um miminho destes...

 

 

 

... deve ser do Frio!

...

E já cheira a Verão ...

... pelo menos em termos de Concertos!

E eu não sei como me vou aguentar ... financeiramente falando!!!!

Primeiro anunciaram estes Srs no Optimus Alive (e se tudo correr bem ... lá estarei presente ... daqueles que não posso falhar) ... em Julho!

Depeche Mode

 

 

E hoje de manhã ouvi dizer que estes Srs também cá vêem ... Estádio do Dragão...em Junho!

 

Vai ser difícil resistir ... ah pois vai!!!

 

Happy Friday ...

Estado de privação ...

... de sol e calor ... há tempo demasiado!

Começo a ter medo dos meus pensamentos ...

Manifestações ...

... confesso que começo a ficar farta de tanta Manifestação.

 

Muito mais farta quando vejo 1/2 de anormais a atirar contra a Policia...sem qualquer rãzão aparente!

 

Muito aguentou a Polícia ... se fosse eu, passado 30min (no MÁXIMO!!!!) tinha começado a "carga" ...

 

Ai se tinha ...

Jantar de Primas ...

 

... são assim!

 

Com muito riso; muita cumplicidade e muitas histórias.

 

Nem sempre conseguimos reunir a prol toda, por razões diferentes.

 

Não estão lá fisicamente mas estão sempre presentes. Numa história; numa gargalhada; numa saudade...

 

Agora venha o próximo ... lá para altura do Natal!

Era mais ou menos isto que me apetecia ...

... mas acho que não vai dar!!!

...

Há pessoas que "encaixam"!

 

 

 

 

Umas, mais do que outras. Umas tentam; outras querem; outras apenas "encaixam"...da forma mais simples e natural que existe. Como se encaixassem desde sempre...

 

Trata-se da cumplicidade que se cria; que se vive; que se sente. Num toque; num olhar; num sorriso; ou até mesmo num suspiro ... independentemente do tempo e do momento em que se cruzam...

 

... porque quando damos por nós, o encaixe é tal que os pés nos sustentam; nos transportam ou apenas nos amparam e acolhem.

 

E o desejo é que eles nos conduzam para momentos únicos; mais intensos; mais completos; reconfortantes e, sem duvida, mais duradouros ... certificando-nos do hoje e dando-nos esperança no amanhã!

 

 

 

Just for Runner's ...

... então é assim:

Este Garmin (lindo de morrer) é meu ...todo meu!!!!

Agora sim! Estrada, alcatrão e o que vier "me aguardem" ! 

 

Já estou devidamente equipada e monitorizada (muito importante para quem tem um Pai que acha que um dia "ficamos" numa corrida ... pelo menos morria Feliz...pronto...brincadeirinha...), para continuar este desafio que, de ano para ano, de mês a mês, de corrida para corrida, começa a ter contornos de alguma loucura (2013 a 1ª Maratona em Sevilha - será?????) mas com uma motivação e entusiasmo gritante.

 

Adoro ir além daquilo que acho possível. Daquilo que acho razoável. O mediano, o normal, a mim não me satisfaz. Não sei se será defeito ou feitio. Mas Adoro esta sensação de superação.

 

Esta frase (aqui em baixo, mesmo a seguir) diz-me muito. Não só para aplicar em Corrida...é quase como um lema de vida. Ensina-nos a não nos contentar-mos com aquilo que é garantido por direito. Dá-nos ânimo para ir mais além. Basicamente...Corre atrás dos Sonhos...daquilo que queres...daquilo que te fará Feliz!

 

 

 

Agora, depois de ler o livrinho de instruções do equipamento (como O-D-E-I-O estes livrinhos...) e do meu Garmin estar devidamente carregado, vou colocá-lo à prova.

 

A ele e a mim!!!

 

PS1: Obrigada Mutti por me "adiantares" em algumas semanas a minha prenda de aniversário. Altos valores se colocaram para te fazer tal pedido (para quem não sabe, aproxima-se a próxima prova...Meia Maratona de Lisboa - início de Dezembro...são só 21Km .... medo....)

 

 

 

 

 

 

 

Just that Simple ...

"Carinho é quando não encontramos nenhuma palavra para expressar o que sentimos e falamos com as mãos, colocando o afago em cada dedo."

Há textos assim...que nos fazem sentir cada letra e vivenciar cada momento, cada toque, cada afago...

Especialmente quando são expressas por pessoas que entram na nossa vida e que têm a capacidade de quebrar barreiras e de nos conseguir fazer sonhar novamente ... 

If only I can have You...

... just the way I want to ...

...

Finalmente Prazer ...

... muito prazer a correr!

 

Quem me conhece sabe que desde piriri (leia-se pequena) faço desporto.

 

Nunca fui uma Pro numa modalidade única. Nem em 2, diga-se a verdade. Mas sempre fiz e sempre Adorei fazer.

 

Quem me conhece sabe que, quando gosto, me envolvo. Quando meto uma coisa na cabeça, é difícil desistir.

 

Quem me conhece sabe que preciso de exercício para me manter alive. Para me sentir cheia de vida. Para me sentir realizada.

 

Ultimamente, nos últimos 3 anos iniciei-me na corrida. Primeiro porque "queimava" calorias. Razão suficiente para eu largar tudo e pôr-me a correr como se não houvesse amanhã.

 

Depois veio a companhia e os desafios. E depois entra-se neste ritmo e é impossível deixar.

 

Sou daquelas pessoas que não acorda a sorrir para ir correr. Mas consegue sorrir quando acaba uma corrida.

 

Quer seja a treinar quer seja numa prova, tenho um misto de sensações muito estranhas. Desde cansaço; a falta de vontade; passando pela vontade de vomitar; até aquela sensação de dever cumprido e desafio superado. Gosto da sensação de cansaço e exaustão que a maior parte das corridas me deixa.

 

Finalmente, nesta corrida de ontem, Family Race, no Porto, de 15Km (que no fundo foram 16 e qualquer coisa) onde juraria a pés juntos que não me iria correr bem (existem muitas coisas neste momento que não contribuem para o meu pico de forma física), senti-me leve; feliz e com um prazer daqueles que só quem corre me irá perceber.

 

Foram necessários 3 anos mas consegui.E realmente é uma sensação que nos enche a alma e nos completa. A vontade de continuar a correr mais e cada vez melhor entranha-se em nós.

 

Também nada seria possível sem termos pessoas queridas que nos acompanham em cada Km e que acreditam em nós, muitas vezes, mais do que nós próprios.Com eles tudo isto é mais fácil, mais saboroso e mais motivador.

 

A eles um muito obrigada por me pegarem o bichinho da corrida; por me aturarem com as "crises" dos pace's; por acreditarem em mim e por me acompanharem em cada Km desta viagem.

 

 

Máquina de lavar roupa...

... ando mais ou menos assim.

 

A entrada de novos projetos na minha vida profissional, trouxeram-me uma variedade de situações, que colocaram a minha vida literalmente às voltas. De cima para baixo; de baixo para cima; de um lado para o outro.

 

Espero, sinceramente, que tenham vindo com um propósito. E que esse propósito seja muito, mas muito positivo.

 

Dedicação total. Quase exímia. Há valores altos que se levantam. E muito.

 

Eu cá vou dedicar-me a eles como sempre fiz naquilo que acredito e naquilo que tem de ser. E tenho de acreditar...

 

Vou ficando à espera de colher frutos, muito mas muito bons.

 

Para já o tempo é escasso e o cansaço é muito.

 

Mas a sensação ... essa é ótima!

 

 

The RACE ...

... foi hoje.

 

Depois de alguns meses de pausas e de um recomeço doloroso (sim, que isto de parar de correr nas férias traz custos tão elevados quanto os da Troika), começaram hoje as provas em corridas.

 

Hoje e os próximos 2 Domingos são preenchidos com Corridas, em que os objetivos, para além de terminar, é bater novos recordes pessoais.

 

Mas a prova de hoje teve muito mais do que isso (sim, porque terminei mas não bati record nenhum...). Teve o vestir de uma camisola de leão ao peito, percorrer 10Km e acabar a entrar no Estádio do meu coração.

 

É uma emoção grande, especialmente para quem vive estas coisas do clubismo com alguma emoção (apesar que por estes dias, a emoção é relativa). A sensação é imensa.

 

Das perguntas que me fiz a mim própria quando, do relvado, olhei para aquelas bancadas e as imaginei cheias de gente (pronto, hoje havia lá pessoas ... possivelmente tantas quanto os próximos jogos do Sporting vão ter - ok brincadeirinha ...) foi porque raio é que aqueles gajos (desculpem lá o palavreado mas neste momento é o melhor que me sai) não dão o litro? Se esforçam? Porque não vestem a camisola, especialmente porque lhes pagam para fazê-lo!

 

Eu, que paguei 12 Euros para correr (hoje em dia acreditem que 12 Euros é DINHEIRO), que corri à chuva; que senti dores; que me esfalfei para dar o meu melhor e que quando ali cheguei tive energia para ainda correr mais e melhor, porque é que aqueles gajos (pronto eu sei...é a 2ª vez mas é melhor isto que outro nome qualquer) não se esforçam quando estão lá a jogar?

 

E pronto ... hoje foi a Corrida do Sporting.

No próximo Domingo será a Corrida do Tejo e no outro, deslocamo-nos a terras nortenhas para a Corrida Família de apenas 15 Km ... (devem lá estar mts famílias, devem...). Estas já com a minha "lebre" porque como é de raça benfiquista, recusou-se a acompanhar-me!!! Coisas que não se explicam, não é????

 

Aqui vos deixo o meu traje, lindo de morrer!!!

Tal e qual o tempo...

... cinzentona!

É como me sinto...

Interruptores

Começo a perceber a vida chata que os interruptores têm.

 

Ora estão para cima ora estão para baixo.

 

Não foi só a Troika que impôs mudanças na nossa e na minha vida. O último ano não foi fácil. Alturas houve em que tive muito próxima do desespero. Alturas houve em que duvidava da minha capacidade de andar para a frente e de conseguir ultrapassar as vicissitudes da vida. Alturas houve que estava demasiadamente magoada para conseguir ver alguma luz ao fundo do túnel.

 

Lá fui conseguindo. Tal como um interruptor. Ora umas vezes para cima ora umas vezes para baixo. No início confesso que estava em "poupança" de energia, uma vez que o interruptor passava muito tempo para baixo.

 

Com o tempo, família e com um conjunto de Amigas (ai meu Deus e que Amigas!!!!) lá fui crescendo e superando tudo aquilo que se colocava à minha frente.

 

Lá me fui apercebendo que estava a ser capaz. Afinal cair e levantar não é assim tão difícil. Magoa mas faz-se.

 

Quando comecei a "investir em energia" e a colocar o meu interruptor para cima, a sensação era boa. Consegui uma tranquilidade que há muito já não tinha. E a sensação de tocar a minha vida para a frente, e de conseguir fazê-lo, juntamente com aquela parte de nós (a minha filha) que determina todas as nossas pequenas e grandes acções, acabava por ser gratificante.

 

Sabia que tinha aprendido muita coisa. Sabia que ainda havia muito que aprender. E estava disposta a isso. Até porque aquela esperança que nos roubam, acaba por ir surgindo aos poucos.

 

Porém, quando achamos que estamos a conseguir manter o nosso voo de cruzeiro, a "Troika" volta a aparecer e a colocar o nosso interruptor para baixo. Depois de estar habituada a estar em modo on. Depois de ter vislumbrado uma luz, do tamanho do sol, não no fundo mas já ali no meio do túnel.

 

O problema é que quando lá cheguei ... a luz passado pouco tempo apagou!

 

E agora lá vou eu. Devagar devagarinho. Voltar a levantar-me e a erguer-me. À espera de ter aprendido mais alguma coisa. Mas sempre com esperança, que ao fundo do túnel, esteja um luz, por mais pequena que seja, à minha espera!

 

 

Visita de estudo à Assembleia da Republica

Foi hoje.

 

O entusiasmo era grande logo pela manhã.

 

Acho que se justifica pela ingenuidade que ainda os caracteriza. Se eles tivessem uma noção clara  do que os srs que costumam lá andar (e que ganham somas avultadas para nos estragarem a vida), andam  a fazer com as nossas vidas, não sei se iriam com tão boa vontade e com tal entusiasmo.

 

Mas pronto. Não lhe quis estragar nem a espetativa nem a motivação com que estava. Também o risco que corria de os ver,  ao vivo e a cores, era tão remoto que deixei-a ir assim ... pura como a água!

 

Mas no fundo, um vontade íntima que todos eles, com as suas ideias, as suas motivações e a facilidade com que encaram tudo na vida, ainda conseguissem definir uma Política séria, organizada, sem corrupção e com um objetivo claro e que fizesse com que as nossas vidas, e principalmente as deles, tivessem um futuro bem melhor e bem mais simples daquele que hoje conseguimos imaginar!

 

 

Outono...

... e não foi apenas um começar a tempo e horas.

Agora já percebi que este registo de Outono é para manter.

Pesadelo ...

Hoje tive um pesadelo.

 

Sonhei que tinha 80Kg!!!!

 

A sensação de pânico a olhar para a balança foi tremenda.

 

Acordei com suores frios e a gritar (pronto, pronto ... isto aqui já sou eu a inventar).

 

Enfim, é o que dá quando percebemos que a roupa que nos estava folgada nos está a modos que ... apertadinha!!!!!

Diz que chegou ...

... este fim de semana.

 

Também se não me tivessem dito eu chegava lá.

 

O vento, a chuva e a trovoada mostraram bem que o Sr. Outono veio com a força toda e para ficar!

 

Não percebo! Depois de tanto pedido que fiz, de forma ao Verão ser prolongado por mais umas semanas, pronto... lá veio ele dar o ar de sua graça.

 

Já estou a ver como vai ser: o Outono chegou in time. O Inverno, esse antipático, também deve querer dar o ar de sua graça e chegar in time e com a força toda. Então vamos lá juntar o frio, à chuva e ao vento. Como se houvesse alguém a gostar disso!

 

Quero ver é se a D. Primavera e o meu amado Verão, vão chegar assim, in time, ou se estes 2 Srs. decidem esticar-se e ficar mais tempo do que deviam.

 

Decididamente não gosto. O meu corpo altera-se (sim, acabo por perder 1-2 cm por andar encolhida); o meu humor ... xiiii .... de F-U-G-I-R e os meus limites de tolerância vão a negativos!

 

Por isso vou tentar combater esta fase de, diguemos, 6 meses, de "infelicidade" com coisas positivas. Muitas coisas positivas queremos que aconteçam.

 

Por agora, vou tentar andar de havaiana o máximo tempo possível; cheirar os meus cremes de Verão as vezes que forem necessárias e sempre que precisar lá vou eu direitinha ao meu porto de abrigo, para olhar e encher a minha alma de areia e mar salgado.

 

Ah e claro ... desfrutar ainda deste tom acastanhado que a minha rica pele teima em manter.

 

 

 

PS: esta é para a despedida!

 

 

 

Mais um ano...o último neste Colégio!

Foi 5ª feira. Esta 5ª, dia 13 de Setembro.

 

Ainda não eram 9h  já estávamos, as 2, em pleno Colégio Príncipe Carlos, para dar início ao ano lectivo 2012/2013.

 

Ela nervosa. Eu, confesso, também. Como é possível que passados estes anos todos, eu ainda sinta um pequeno nó na garganta no 1º dia de aulas. Um misto de vaidade; de ansiedade e de angustia ... por vê-la crescer tão rapidamente.

 

Faz exactamente 8 anos em que a deixei pela 1ª vez neste Colégio, pequenita, cheia de caracóis, com a sua chucha e o seu ar de "não passa nada"! Chorei que me desalmei. Foi dos 1ºs passos de independência. E desde aí foi um crescendo. Ano após ano.

 

Acho que este processo faz parte do crescimento. Um crescimento bom, saudável, desejável. Mas, se me permitem, muito e demasiadamente rápido.

 

Foi um começo especial. O início do 4º ano. O último ano do colégio. Mais um ano de Finalistas. Agora como Finalista dos mais velhos.

 

Daqui irá, i hope, para um outro Colégio. Maior. Com mais alunos. Com mais professores. Com menos "mimos". Com mais responsabilidade. Com mais de tudo!

 

A sensação que tenho é que foi ontem que a levei lá pela 1ª vez. E já está a sair.

 

Para o ano, quando a colocar no novo Colégio, fará parte das mais novas do 2º Ciclo. E penso: num saltinho será já finalista para a Faculdade.

 

E assim sucessivamente. Como manda o figurino. 

 

E eu vou continuar a vê-la crescer, a vê-la tornar-se, dia após dia, mais um pouco independente. E vou fazê-lo de sorriso na cara, coração cheio mas apertadinho...

 

 

 

 

Logo pela manhã ...

... andava eu nos meus preparos para trabalhar e paralelamente a acordar a minha "little princess" .

 

Como sou uma pessoa que gosto de andar bem hidratada e de manter esta cor de Verão por muitos e muitos meses (é o mal de não sermos abençoados com Verão o ano inteiro), tenho por hábito, no Verão, de me besuntar literalmente com leite corporal. De manhã e à noite, para que se saiba!

 

Como detesto a sensação de "roupa grudada no corpo", enquanto a pele absorvia o meu Biotherm com cheiro a citrinos, lá andava eu, feliz e contente, com a minha lingerie, de um lado para o outro.

 

Minutos depois, e acabadinha de abrir a pestana, a minha "little princess" pergunta-me:

 

"Oh mãe, como é que se chama aquela profissão em que elas andam vestidas assim como tu (entenda-se apenas de lingerie) e a dançar num poste?????"

 

E pronto, as minhas manhãs são assim.

 

Qual Nespresso qual quê para nos acordar!

 

Nada como ter este tipo de pergunta pela alvorada, para levar-mos um baque e ficarmos logo em sentido.

 

 

 

Não sei bem qual é a noção que a minha filha tem de Profissões, mas que temos de ter uma conversa sobre as mesmas temos!

 

Ah ... já agora ... eu não costumo trabalhar de lingerie. Entenda-se que aquele momento não passou apenas disso. Um momento, após o qual vesti delicadamente a minha roupa. Essa sim, para ir trabalhar!

A minha reputação está em baixo ...

Após a minha aula de Bootcamp, a pergunta da minha filha:

 

"Mãe caíste?"

 

Ao qual orgulhosamente respondi:

 

"Não!"

 

Não bastasse, virou-se aos gritos para o pai e disse:

 

"Paaaaiiiiiii, boas noticias! A Mãe não caiu no Bootcamp!!!"

 

Enfim ... no comments!

E Bootcamp é também isto ...

 

 

 

... treinar, correr, pegar em troncos de madeira, saltar, abdominar, flexionar e .... C-A-I-R!!!!!

 

E hoje estreei-me nesta nova versão de "Bootcamper no chão, sem ordenarem" !!!!!!

 

E o que mais gostei foi que, mal me apercebi que estava estatelada no chão (não me perguntem como caí, porque nem sei explicar!!!! Estava tão concentrada na corrida que pronto .... quando dei por mim estava estatelada ), tive uma equipa cheia de Bootcampers que me levantaram do chão num ápice.

 

A preocupação nos rostos, as perguntas consecutivas de "Estás bem?", a surpresa do acontecimento em si, a rapidez com que me içaram do chão , fazem do Bootcamp uma actividade  única, realmente de Equipa em que, até nas quedas, está junta até ao fim.

 

E, para além das dores que assombram este meu corpinho; os arranhões que tatuam o meu braço de alto a baixo; o cotovelo algo esfolado que a todo o momento me lembra que se torna difícil dobrá-lo e o inchaço, hoje vermelho (mas com toda a certeza, amanhã começará a ter uma variedade de cores), no meu osso ilíaco esquerdo, gostei de sentir esta camaradagem, que nos une a qualquer momento e a qualquer minuto do treino.

 

E, mesmo tendo que me atrasar ligeiramente relativamente ao grupo (para que a minha tensão normalizasse -teve uma queda abrupta - e para fazer os Primeiros Socorros), acabei com eles, ou melhor, ao lado deles, com a promessa que daria noticias e que ficava bem!

 

E este post serve sobretudo para agradecer ao Instrutor João; à Leila e aos meus 3 companheiros Bootcampers (Nuno; Martim e Andreia) pelo apoio que me deram neste dia de praxe!!!!

 

PS1: 2ª feira se conseguir mexer-me voltarei!!!!

PS2: para quem ainda não sabe bem o que é isto de Bootcampers, apenas digo que "não é para meninos!"

 

 

 

 

Growing Up

Crescer é conseguirmos ser pacientes; conseguir pensar com a cabeça em vez de pensar com o coração.

 

Crescer é saber tomar opções, as quais nos parecem mais corretas, apesar de serem contrárias aquilo que desejaríamos que acontecesse.

 

Crescer é também isto.

 

 

E eu acho que este último ano consegui crescer (para os lados também!!!!)

Happy Friday ...

... porque bem preciso dela!

Hoje a seguir ao almoço foi ...

... assim!!!!!

Hummmm....soube-me pela vida!!!!

PS: Hoje final do dia vou treinar sim????? Queimo isto tudo e mais qualquer coisa!!!!

Estou a modos que assim...

Happy Friday ...

Tem os Pro's e os Contra

Isto de ir de férias é muito bom.

Quem me conhece sabe que as férias para mim são o meu carregador de energia. Preciso delas como de oxigénio.

Especialmente se forem passadas com muita areia, água salgada (entenda-se mar) e muito sol.....

O contra, é que se pára completamente. A capacidade física que se ganha em meses árduos de trabalho pesado (entenda-se trabalho físico pesado, muuuito pesado) perde-se assim ... num ápice!!!!

E assim, como boa regressante de férias, retomei o trabalho e o quê mais??????

Pois, a minha atividade física. Que neste momento se centra no Bootcamp e na corrida.

Como o Bootcamp, nestes 2 dias, está a dar completamente cabo de mim (entenda-se da cintura para baixo dói-me horrorosamente tudo), a corrida fica para a semana.

Calmamente recomeçarei a correr. Devagar. Devagarinho.

Por enquanto é ir recuperando, sempre a lembrar-me o quanto é bom ir e estar de férias.

Conversas de "miúdas"

Cenário:

Praia, sol ... areal clarinho e quente que nos aquece os pés.

O mar brilha naquele azul esverdeado que só este Algarve tem. O calor é tal que mãe e filha se encontram sentadas à beira mar, onde o rebentar das pequenas ondas nos refrescam os pés e as pernas. Onde a leve brisa marítima nos "refresca" do calor existente.

Perto de nós uns rapazolas brincam com uma bola. Uns mais gordos outros menos. Bem menos.

Conversa que se desenrola:

Filha: Mãe gostas de rapazes com músculo?

Mãe: Sim porquê? Tu gostas?

Sorriso enorme da filha

Filha: Sim gosto. Têm Força!!!!!!

E pronto, este foi mais um pequeno episódio de Verão. Mais uma pequena conversa entre miúdas.

Uma de 40 e outra de 9!

Procurar o Norte

Há alturas da nossa vida que parece que andamos meios perdidos, sem saber o que fazer, sem saber onde está o nosso Norte.

Norte é o sentido pelo qual a nossa vida deverá seguir. Deverá ser tranquilo, acolhedor, seguro, reconfortante e, algures por lá, deverá andar a nossa Felicidade.

Desde há 1 ano para cá que a minha vida mudou. Mudou em 180º. Perdi o Norte montes de vezes. Andei completamente sem bússola.

Tento diariamente encontrar o meu Norte.

Neste momento estou pelo Sul, que muitas vezes me serve de Porto de abrigo, o meu porto seguro.

Neste momento virou-me completamente de cabeça para baixo.

Só sei que estou por Sul. Geograficamente falando.

O meu Norte perdi-o novamente. Não sei se o vou encontrar tão depressa. Só espero que que quando o encontrar, me traga tudo aquilo que é suposto trazer.

Só espero que aqui por terras de Sul, não tenha destruído por completo o caminho para o meu Norte!

Mr Bono

Hã que tal?

Eu de férias e com quem é que sonho????? Com quem?????

My favorite rock band - U2, mas mais precisamente Mr. Bono.

Não foi nenhum sonho erótico ou coisa que o valha ... acho que simplesmente íam cantar para mim.

Apenas falávamos e, ou muito me engano, ía ter uma sessão de U2 só para mim. Imaginem o Bono a cantar para mim!!!!! Só para mim!!!! Eles os 4 e moi même!!!!  ... só que acordei!!! Merda!!!!!!!

Acordo sempre na hora H ...

Enfim....fica-me apenas isto!

http://www.youtube.com/watch?v=ZpDQJnI4OhU

Agora...

... vou ali um bocadinho e já volto sim?

Boas Férias!

Summer on the Rocks ...

... foi a festa à qual fui ontem.

Os meus queridos amigos P e L decidiram "arrancar-me" desta minha vidinha pacata, que tenho desde que me separei, e levaram-me para uma noitada daquelas.

Fomos jantar com um grupo de amigos deles (por sinal muuuuuuito divertido) e depois, lá fomos nós, felizes e contentes, para a cidadela de Cascais, para uma festa anos 80.

Já não me divertia assim há muito tempo.

Amei jantar às 11h da noite; fartei-me de rir; fartei-me de dançar e gostei imenso de reviver e re-ouvir certas musicas que não ouvia faz séculos!!!! Botem "séculos" nisso ...

Opá mas tenho que vos contar uma coisa. Como não podia deixar de ser, festas com musicas anos 70, 80 e 90 vemos de tudo. E este tudo implica que, por um lado, sejamos dos mais novos que estão na festa (Yupiiiiii que bom que é!!!!) mas, por outro lado, sentimos muitas "barrigas" nas nossas costas. Aquela gente a partir dos 45-50 anos deve parar de fazer todo e qualquer exercicio físico, meu Deus!!!! E isto é o mais deprimente da noite ... mas pronto, também lá estavam umas caras engraçaditas.

PS: no meio de tudo até uma gaja com uma coleira ao pescoço, a ser arrastada, de trela (sim de t-r-e-l-a)por um gajo (já deviam ter muita coisinha naquela corrente sanguínea) e situação que, pelos vistos, os fazia muito felizes!!!!! Enfim diria que...Cascais no seu melhor!!!!